目前，各地呼吸道疾病已经进入高发期。监测显示，近期呼吸道疾病以流感为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。国家卫健委专家提醒：要坚持戴口罩、多通风、勤洗手的卫生习惯。

       11月26日，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。

推出了具有特色的中医疗法

集合儿科中医师力量，设定儿童支气管肺炎协定方，外治儿童咳嗽贴治疗。

       针对无发热，以畏寒、乏力、酸痛等症状为主的轻症患者，长兴县中医院分别推出多款适应成人及儿童的中药泡脚包，可通过中药泡脚发汗的方式缓解症状，加快康复；

       为预防来势汹汹的流感，长兴县中医院中药房也配置中药预防香囊。此外，针灸科也将推出冬病冬治“三九贴”，帮助市民提升免疫力。

       中医强调脾胃是后天之本，饮食有节、适时适量适温少进刺激之品，保养好脾胃，才能保证正气的来源。身体如何吸收水谷精微，核心就是要把脾胃养好，推荐食疗防流感👇

       （1）黄芩炖雪梨

       原料：黄芩，雪梨，白糖。

       做法：将黄芩洗净、润透、切片。雪梨去皮去核，切成2厘米见方小丁块。将黄芩、雪梨、白糖放入锅内加水炖30分钟即可。此方清热解毒、燥湿泻火，适用于流行性感冒及肺热咳嗽等。

       （2）葛根煲猪骨汤

       原料：葛根，生姜，豆豉，粳米，猪肋骨 。

       做法：葛根去皮，切小块；生姜去皮，切片；将猪肋骨和粳米放入砂锅中，加适量清水，煮40分钟左右，加入葛根、生姜、豆豉，再煲30分钟，加入适量食盐调味。此方具有发汗解表、解肌退热之功效。