暴雪黄色预警｜半小时3名摔伤患者，防摔“妙招”请收好
默然一夜雪，又见一地白。随着冷空气和降雪来袭，漫天雪花给长兴大地披上了一层银装，也让南方人难得体验一回下雪的快乐。
今天上午10时10分，长兴气象发布暴雪黄色预警信号，目前长兴测站积雪７厘米，预计昨天中午到下午阴有中到大雪或雨夹雪，山区暴雪，夜里雨雪渐止转阴天，请做好相关防范措施。
在这样的特殊情况下，小编提醒长兴市民，注意安全出行。今天早上短短半小时内，长兴县中医院急诊就接收了3名平均年龄81岁的摔伤患者。
据长兴县中医院急诊骨科接诊医生徐忠龙介绍，如果把人体比作一台机器，老年人往往存在神经方面损伤或肌肉协调的平衡性退化器官等问题，就像是机器的电线断了，传感器老化了。此外肌腱老化磨损强度变低，就像是机器人的螺丝松了，铰链磨损了，加上衣服穿得过厚导致手脚协调性变差以及雨雪天气路面湿滑等原因，老年人摔跤的概率大大提高。“在下雪之后更要注意防滑防摔，相比于今天，明天的外伤摔跤患者可能会更多。”
雪天出行虽然不安全
但医生提醒做好细节保护
可以减少对自身的伤害
1. 出行，关键要“慢、看、稳”
冰雪天如果没啥事还是待在室内尽可能减少出门的次数，如果一定要外出，则要做好预防措施。
“慢”：无论开车、骑车或是步行，都需要慢行。谨防打滑摔跤。
“看”：要时刻注意周边的车况和路况，随时应变。路上千万不可做分散我们的注意力的事，如看手机、聊天、拍照等。
防寒保暖时帽子不要戴得过低，否则会遮挡前方视线。两人以上出行时，最好要前后行走，不要并排。
滑倒时很多人不自觉地会以手撑地，手着地的那一瞬间力量是非常大的，而且这种力会传导到肩关节。所以跌倒很容易导致腕关节和肩关节骨折。
还有一种最常见的摔倒姿势就是屁股向后坐。对于年纪大一点的人来说，这是最要命的姿势，因为它会引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折。
一侧屁股着地摔倒，也是一种最常见的危险姿势，这种姿势容易导致髋部骨折，包括股骨颈骨折及股骨粗隆间骨折，尤其是中老年人。
雨雪天，地滑摔跤时有发生，但如果能在摔倒时，迅速作出正确反应，可大大减少骨折。无论是不慎跌倒还是像朋友圈传的那样有意为之，跌倒都要做好正确的防护，以安全的姿势着陆。
摔倒时，正确的做法有两个——滑倒时缩团滚或顺势滑可减少骨折的发生。
顺势滑，双手收回或平伸，顺着力量向前滑，顺势向前滑。
3. 倒下，不要贸然爬起
滑倒后首先要对四肢和关节进行自我检查，查看关节能不能活动。如果感觉肢体特别疼痛，而且有反常活动，可能发生骨折了。
如果是腰椎骨折千万不可随意活动，否则很可能造成骨折移位加重，严重时下肢可能瘫痪，此时应该尽快呼救，拨打120急救电话，由专业医护人员救助。
即便是发生上肢骨折也不可乱揉乱动，应该用围巾、木板等固定好骨折部位立即去医院就诊。
人们摔伤之后第一反应是会用手去揉一揉伤处，以为可以缓解疼痛。其实这样做既不能缓解病情，还有可能会导致局部水肿，加重伤情。
还有一个错误是，冬天摔伤后很多人喜欢用毛巾热敷和红花油等活血化瘀药物，其实这样会导致伤处的毛细血管扩张、出血增加，进一步加重肿胀反应，病情反而会更加严重。
即使是寒冷的冬天，首选的还是冰块冷敷，不过要注意防冻伤。
如果摔倒后出现疼痛、肿胀的症状，最好还是不要强行移动或自行处理，应及时到医院就诊，避免造成更大的损伤。
为确保雨雪天里群众的安全
长兴县中医院全体职工坚守岗位
冒雪工作，对他们道一声，辛苦啦！！
